Workout voor thuis!
Afgelopen week was het eindelijk zover: ik voelde mijn eerste lentekriebels. Jullie ook? Wat een...
Artikelen van Cindy van der Avoort
Maak je eigen gezonde tapas gerechtjes
Het eten van ‘tapas’ of ‘pinchos’ komt van oorsprong uit Spanje. Daar worden ze in...
Havermout op 3 manieren
Bijzonder om te merken hoe je smaak zich ontwikkelt en elke keer weer verandert. Toen ik een paar...
Pompoen, moet je doen!
Ondanks dat ik onwijs kan genieten van het zonnetje, kijk ik altijd erg uit naar de wisselingen in...
Verras je moeder met een Moederdag-brunch!
Als er iemand is die vaak meegaat naar een hardloopwedstrijd dan is het mijn moeder wel. Hoe ver we...
Eieren.. zijn ze nou gezond?
De een geeft ze het label ‘superfood’, de ander vindt ze slecht voor het cholesterol. Wat mij...
Slaap je gezond
Ik ben een bezig bijtje. Ik wil en moet de hele dag van alles doen. Werken, sporten, een sociaal...
Peer cheesecake met een gezonde twist
Een veelzijdig stukje fruit, de peer. Je kunt ze natuurlijk lekker uit het vuistje eten. Maar je...
Gezonde appelflappen
Bij het opruimen van mijn diepvries kwam ik laatst een pakje filodeeg tegen… Ik had zin in wat...
Cindy’s spruitjesgeheim: met een zoetje! – recept
Zodra het buiten kouder wordt, krijg ik trek in stevige maaltijden. En daar verwerk ik graag...