Proef het Zuiden
  • Zuid
  • Vers
  • Genieten
  • Gezond
  • Recepten
  • Jan Linders

Help, we gaan op vakantie!

Door Francis van Arkel

Mijn moeder schiet twee weken voordat ze op vakantie gaat volledig in de stress. Haar hoofd loopt over van wat ze allemaal moet meenemen en inpakken, klusjes die thuis nog écht gedaan moeten zijn en ze bestelt zeker voor maanden extra medicijnen want tja, je weet maar nooit. Stress is èn niet gezond èn niet nodig; inpakken kan echt zonder stress!

Check ✔

Maak een ‘niet-vergeten-lijst’, dat maakt je hoofd direct al een stuk rustiger. Ik heb zo’n lijst in mijn laptop staan, want veel zal hij per vakantie niet veranderen. Noteer in ieder geval: paspoort of ID, ticket/instapkaart of andere reisdocumenten, bankpas, zorgverzekeringspas, telefoon en/of camera, eventuele medicijnen en dat wat je echt niet kan verkrijgen op de plaats van bestemming.

Op vakantie of emigreren?

Je neemt altijd veel te veel kleding mee! Bij thuiskomst blijkt dat je nog niet de helft hebt gedragen van wat je hebt meegezeuld. Maak een paar dagen voor vertrek een inpakplan door te kiezen welke kleding je mee wilt nemen. Uiteraard passend bij het weer op je bestemming. Maak setjes kleding en schoenen en probeer juist ook setjes te combineren. Dus dat ene truitje kan bij dat rokje en die nieuwe short. Zorg dat minimaal drie dagen voor vertrek die kleding schoon en gewassen klaarligt.

Slim inpakken

Leg een badlaken op de bodem van de koffer en laat de helft uit je koffer steken. Waarom snap je straks. Leg schoenen op het badlaken en vul deze met sokken, riemen en eventuele sieraden. Vul de koffer dan met alle spullen die wat kwetsbaarder zijn en met spullen die je liever niet kreukt. Rol spullen die weinig kreuken op en duw ze tussen alle kwetsbare spullen als beschermer. Als alles in je koffer zit vouw je het badlaken erover en druk je het aan de zijkanten naar binnen. Dichtgespen en je koffer is klaar voor vertrek. En jij ook! Een hele fijne stressvrije vakantie!

lifestylestressvakantie

Ook interessant

Gezond

Tagliatelle met gerookte zalm en rucola

Genieten • Gezond

Fusilli met tomatenroomsaus en gegrilde zalm

Slakommetjes met groene rijst en garnalen
Gezond

Slakommetjes met groene rijst en garnalen

Gezond

Meer thuis, maar wél gezond!

Gezond

Een goede weerstand

Gezond

Smoothies, lekker en gezond!

Francis van Arkel

Francis van Arkel

Francis van Arkel is voedingskundige en gebruikt deze kennis om gezond en gevarieerd te koken. Door haar werk als foodstylist en kookboekenauteur experimenteert ze graag om gezonde, snelle en vooral lekkere maaltijden voor haar gezin op tafel te zetten. Ze deelt deze recepten én haar andere ideeën voor een lekker gezond leven graag met je!

Meer artikelen van Francis

Deel dit artikel

Waar ben je naar op zoek?

  • JL-Google-Local-ad-314x314-2022-2.jpg
Proef het Zuiden

Proef het Zuiden is een initiatief van Jan Linders.

Copyright 2018 | Privacy & Cookies | Contact | Over Proef het Zuiden | Partner worden?