Proef het Zuiden
  • Zuid
  • Vers
  • Genieten
  • Gezond
  • Recepten
  • Jan Linders
Bijgerecht

Langzaam gegaarde speklapjes

4 personen
50 minuten
BereidingswijzeIngrediënten

Wees helemaal klaar voor de zomer met deze langzaam gegaarde speklapjes. Tip: de speklapjes zijn ook te bereiden op de barbecue.

Bereidingswijze

  1. Meng alle ingrediënten voor de saus. Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan en bak hierin de speklappen circa 3 minuten per kant. Giet vervolgens de saus in de pan en voeg 2 glazen water toe. Zorg ervoor dat de speklapjes goed bedekt zijn met de saus.
  2. Zet de warmtebron op een lage stand en laat circa 45 minuten pruttelen, totdat de speklapjes zacht geworden zijn. Keer de speklapjes regelmatig om. Voeg eventueel een scheutje water toe als het geheel droog kookt.
  3. Giet de saus in een kom en bak de speklapjes nog kort rondom knapperig. Zorg ervoor dat ze niet aanbranden. Serveer de knapperige speklapjes met de saus.

Bereidingstip

Je kunt deze speklapjes ook ‘slow’ bereiden op de barbecue. Verhit de barbecue zodat de kolen aan één kant liggen. Leg de speklapjes in een aluminiumschaal en leg de schaal aan de kant waar geen kolen liggen. Sluit het deksel van de barbecue en laat circa 45 minuten indirect garen. Neem de speklapjes vervolgens uit de schaal en stook de barbecue een beetje op als dat nodig is. Bak de speklapjes rondom nog even knapperig op het rooster boven het vuur.

Voedingswaarde p.p.
Energie 410 kcal
Koolhydraten 11 g
Eiwit 17 g
Vet
Waarvan verzadigd
33 g
11 g
Vezels 0 g
Zout 1,3 g

 

  • 2 eetlepels zonnebloemolie
  • 4 speklapjes
  • 1 theelepel vijfkruidenpoeder
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 theelepel witte peper
  • 2 eetlepels honing
  • 1 eetlepel bruine basterdsuiker
  • 2 eetlepels hoisinsaus
BBQzomer

Ook interessant

Recepten

Broodje sticky hotdog

Recepten

Frietje kapsalon

Recepten

Snelle erwtensoep met feta en Onze Trots rookworst

Recepten

Zoete aardappelstamppot met boerenkool en reepjes...

Recepten

Broodje bal

Recepten

Echte Brabantse worstenbroodjes

Deel dit artikel

Waar ben je naar op zoek?

  • JL-Google-Local-ad-314x314-2022-2.jpg
Proef het Zuiden

Proef het Zuiden is een initiatief van Jan Linders.

Copyright 2018 | Privacy & Cookies | Contact | Over Proef het Zuiden | Partner worden?