Mag jij helemaal niets doen van jezelf?

Door Danielle

Druk, druk ,druk. Dat is een kenmerk van mijzelf en ik denk van vele anderen met mij. Ik ben een bezig bijtje en continue in de weer. Dat kan zijn met het verzorgen van de beestenboel, activiteiten met het gezin, huishouden etc. Wanneer ik niets doe, voel ik me schuldig. Voor mij bestaat ontspannen dus meestal uit iets voor mezelf doen.

Advies opvolgen

Hoewel ik vaak het advies aan mensen geef om eens helemaal niets te doen om op die manier de batterij op te laden, heb ik er zelf nog moeite mee. Omdat ik er altijd naar streef om de adviezen die ik afgeef zelf ook op te volgen, bedacht ik mij vorig weekend om ook eens helemaal niets te doen.

Vroege vogel slaapt uit

De zondag was de dag die ik daarvoor uitgekozen had omdat ik me dan het minst schuldig zou voelen. De dag begon met uitslapen. Terwijl ik eigenlijk een vroege vogel ben (doordeweeks sta ik om 5.00 uur op en in het weekend om 8.00 uur), ben ik nu gewoon eens lekker blijven liggen tot half tien.

Gewoon wat zappen op de televisie om vervolgens weer wat weg te doezelen. Daarna ben ik rustig opgestaan en heb ik een ontbijtje gemaakt. Vervolgens heb ik mezelf eens lekker verwend met een ontgiftend bad. Oftewel, een uurtje in heerlijk warm water gelegen waarin ik ontgiftend badzout had gedaan. Boekje erbij, glas water erbij… Wat wil je nog meer?!

Bewegen hoort erbij

Na de lunch ben ik er lekker een paar uur op uit getrokken met de honden en heb ik genoten van het heerlijke warme weer. Voor mij is beweging erg belangrijk want wanneer ik een dag niet beweeg, voel ik van binnen een soort van onrust. Daarom hoorde dit stukje bewegen er op mijn dagje ‘helemaal niets doen’ er echt bij.

Uit eten

Bij zo’n dag niets doen, ga ik natuurlijk niet zelf koken! ’s Avonds zijn we met het gezin dan ook eens lekker uit eten gegaan. Gewoon zitten en je laten bedienen! Heerlijk! De avond heb ik afgesloten met een heerlijke kop kruidenthee!

Geen schuldgevoel

En weet je wat? Dit was een ultieme dag van ontspanning voor mij! Ik voel me echt niet schuldig want ik heb genoten, mijn gezin heeft genoten en het werk dat ligt er morgen ook nog wel!

PS: Wanneer heb jij jouw dagje ‘niets’ doen gepland?

Ook interessant