Proef het Zuiden
  • Zuid
  • Vers
  • Genieten
  • Gezond
  • Recepten
  • Pasen
  • Jan Linders
Hoofdgerecht

Mediterrane groentestoofpot

4 personen
45 minuten
BereidingswijzeIngrediënten

Een heerlijk gerecht, boordevol groente van het seizoen. Geen fan van kikkererwten? Witte bonen zijn ook erg lekker in dit recept.

Werkwijze

  1. Verhit de olijfolie. Fruit hierin de ui en knoflook. Schep de overige groenten erdoor en bak ze even mee.
  2. Voeg de kruidenbouillon, rozijnen, kaneelpoeder, gemberpoeder, zout en peper toe en stoof afgedekt 20 minuten.
  3. Schep de kikkererwten erdoor en warm ze even mee.
  4. Serveer de groentestoofpot met grof bruinbrood.

Smakelijk!

  • 4 eetlepels olijfolie
  • 2 uien (in parten)
  • 2 teentjes knoflook
  • 250 gram winterwortels (geschild, in plakjes)
  • 1 rode paprika (in blokjes, zonder zaadjes)
  • 500 gram pompoenen (geschild, in stukjes) of 500 gram courgettes (in stukjes)
  • 150 milliliter kruidenbouillon
  • 100 gram rozijnen
  • 1 theelepel kaneelpoeder
  • 1 theelepel gemberpoeder (djahé)
  • 400 gram kikkererwten (uitgelekt, blik)
courgetteherfstkikkererwtenmediterraanpaprikapompoenstoofstoofpotwinterwortel

Ook interessant

Recepten

Blini’s met rundercarpaccio en pesto-roomkaas

Recepten

Sandwich van karakterbrood met gebakken ham en...

Recepten

6 frisse smoothiebowls

Recepten

Gevuld karakterbrood met parmaham en salieboter

Recepten

Tagliata van Limousin biefstuk met salsa verde

Recepten

Pickled eitjes met gerookte zalm en ontbijtspek

Deel dit artikel

Waar ben je naar op zoek?

  • JL-Google-Local-ad-314x314-2022-2.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-1.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-3.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-5.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-4.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-6.jpg
Proef het Zuiden

Proef het Zuiden is een initiatief van Jan Linders.

Copyright 2018 | Privacy & Cookies | Contact | Over Proef het Zuiden | Partner worden?