Ontspannen in de natuur
Een tijdje geleden had ik nogal wat rugklachten. Onderdeel van mijn therapie was toen wandelen...
Een tijdje geleden had ik nogal wat rugklachten. Onderdeel van mijn therapie was toen wandelen...
Het is lekker lang licht ’s avonds, de temperatuur is steeds aangenamer… Och, dat vind ik zo...
Deze wandelroute van 6 km vond ik zeer verrassend! Het is een echte struinroute en start bij de...
Als de dagen langer worden en het buiten langer licht is, begint het altijd te kriebelen. Bijna...
Eindhoven de gekste! Geen idee waar die leus vandaan komt maar dat hij voor Eindhoven staat is wel...
Iedereen begrijpt dat uithoudingsvermogen noodzakelijk is bij hardlopen. Maar ook beweeglijkheid en...
De Kerst ligt alweer achter ons en zoals altijd heb je meer gegeten dan je eigenlijk wilde of goed...
De temperaturen gaan naar beneden, het wordt vroeg donker… Voor mij één van de moeilijkste...
Je hebt misschien al eerder mijn blog over crash-diëten gelezen. Ik ben er op tegen met één...
Volhouden waar ik aan ben begonnen, dat is bij mij altijd dé grote uitdaging als het om sporten...