Proef het Zuiden
  • Zuid
  • Vers
  • Genieten
  • Gezond
  • Recepten
  • Pasen
  • Jan Linders
Lunch, Ontbijt

Tropische bowl met kokos, passievrucht en granola

2 personen
15 minuten
BereidingswijzeIngrediënten

Van deze bowl gaat de zon direct schijnen en proef je de zomer. Lekker tropisch door de smaken van mango, ananas en kokos. Afgetopt met passievrucht en crunchy granola. Een zomers feestje!

Bereidingswijze

  1. Schil de verse mango en snijd deze in stukken. Snijd de banaan in plakjes. Maak de ananas schoon en snijd in blokjes. Leg het verse fruit kort in de diepvries.
  2. Doe de bevroren mango, banaan, ananas en kurkuma in een blender. Mix tot een glad geheel maar zorg dat de smoothie niet te waterig wordt.
    Tip: heb je geen blender? Doe de ingrediënten dan in een meng- of maatbeter en pureer met de staafmixer.
  3. Schenk de smoothie in de kommen en bestrooi met granola en kokosrasp. Halveer de passievruchten, lepel eventueel uit en garneer de bowl ermee.
  • 1 mango
  • 1 banaan
  • 0.5 verse ananas
  • 125 milliliter kokosmelk
  • 1 theelepel kurkuma
  • 4 eetlepels granola of
  • 4 eetlepels cruesli
  • 2 eetlepels kokosrasp
  • 2 passievruchten
lentePasen

Ook interessant

Recepten

Blini’s met rundercarpaccio en pesto-roomkaas

Recepten

Sandwich van karakterbrood met gebakken ham en...

Recepten

6 frisse smoothiebowls

Recepten

Gevuld karakterbrood met parmaham en salieboter

Recepten

Tagliata van Limousin biefstuk met salsa verde

Recepten

Pickled eitjes met gerookte zalm en ontbijtspek

Deel dit artikel

Waar ben je naar op zoek?

  • JL-Google-Local-ad-314x314-2022-2.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-1.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-3.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-5.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-4.jpg
  • JL-Banner-Proef-het-zuiden-314x350-2023-6.jpg
Proef het Zuiden

Proef het Zuiden is een initiatief van Jan Linders.

Copyright 2018 | Privacy & Cookies | Contact | Over Proef het Zuiden | Partner worden?